Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
andrermm
Jornal
Jornal de andrermm
Perfil de andrermm
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 37
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
23 novembro 2023
Adicionar Comentário
05 março 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,4 kg
4,2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,1 kg por Semana
23 fevereiro 2021
Adicionar Comentário
07 novembro 2020
Eu nao ligo à apresentacao mas grego com banana e doce de morango magro...upa upaaaa
(1 comentário)
07 novembro 2020
E fácil cair no erro de contar apenas calorias. Até porque para baixar de peso é o que importa. Mas os macros também sao importantes...como nao consigo comer a proteina necessaria para os meus objectivos o meu treino começa sempre com um shaker!
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de andrermm
Visualizar Histórico Completo