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Hoje a noite foi livre. Sem refrigerantes, sem pão, sem sobremesa mas com sushi🍣🥢
Sem remorsos, sem tristeza, apenas com o sentido de responsabilidade. Sábado quero acordar lindo, magro e com o objetivo atingido 😂
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855 kcal
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Líp: 48,19g | Prot: 74,60g | Carbs : 28,32g.
Pequeno Almoço: Amoras, Prozis Manteiga de Amendoim, Ovo, Cem Porcento Farinha de Amêndoa, Leite de Amêndoas, Cem Porcento Doce de Frutos Vermelhos, Continente Amêndoa Torrada. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolos. Snacks/Outros: Pingo Doce Miolo de Noz, Milbona Iogurte Sabores 0 Matéria Gorda 0 Açúcar, Amêndoas. mais...
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