Após a janta (19hs) comecei o jejum. Eu sei que água e limão está liberado. E a caipirinha? 🤦 Putz!!! 🤷 Acabei de sabotar o jejum!!!! 😞😂😂😂
|
797 kcal
|
Líp: 51,84g | Prot: 31,02g | Carbs : 49,48g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Lev, Água, Café, Frimesa Nata. Almoço: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional. Jantar: Santa Clara Nata, Café, Ovo Cozido, Água da Torneira. mais...
|
|
2118 kcal
|
Exercício:
Abdominais - 20 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
Comentários
21 mai 18 por membro: fernandaadm
|
21 mai 18 por membro: Valquíria da S. Souza
|
kkkk... só vc mesma! 🤣 tá tão frio aqui que toda hora olho pro conhaque e ele pisca pra mim.... 😉 mas vou resistir
21 mai 18 por membro: Neia designer
|
kkkkk não acreditooooo. segundona???😱😂😱😂
21 mai 18 por membro: Laisfb
|
@Laisfb: na segundona! Amanhã entregamos um projeto que trabalhamos 5 dias corridos, agora é hora de relaxar!!! Semana dormindo depois da 1 da manhã e já no escritório às 7.....a ex-gorda aqui merece! 😂😂😂😂😂😂
Beijos Carinhosos Laís!!!! 💋💋💋💋
21 mai 18 por membro: menos_22
|
@Neia designer: pisca pra ele de volta!!!!
Eu pago minhas contas em dia, não como nas "orelhas" de ninguém....se eu fosse tu dava uma belicada...
😂😂😂
😗
21 mai 18 por membro: menos_22
|
@Laisfb: na real mesmos, eu estou aqui na sala de dona do "copo", pois maridão está lá no escritório, trabalhando na ampliação da casa....
#eusoumulhermimada 😂😂😂😂
21 mai 18 por membro: menos_22
|
Ahhh Fabi, então é bem merecida! Aproveite, relaxe...curta! Boa noite! Bom descanso! Bjinhos 😘🙏♥️😍
21 mai 18 por membro: Laisfb
|
21 mai 18 por membro: Lu_leoninaa
|
22 mai 18 por membro: menos_22
|
22 mai 18 por membro: menos_22
|
22 mai 18 por membro: jaquemiyamoto
|
@jaquemiyamoto: 😂😂😂 mantendo o bom humor!!!! 😉😉
22 mai 18 por membro: menos_22
|
22 mai 18 por membro: mauriciopadilha
|
to muito necessitada de uma também kkk
22 mai 18 por membro: daidamas
|
kkkkkkkkkk.......adorei !!!! bora ser feliz !!
22 mai 18 por membro: cidapetito
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de menos_22
|