Jornal de Екатерина II, 04 jun 18

•ФС почти отгадал, выдав «диетическая творожная запеканка».
Не совсем диетическая, не совсем запеканка, а кексы.
Но зато в них много творога - как раз как я люблю😋

•«А здоровье моё не очень: то лапы ноют, то хвост отваливается»🤣
«Какую-то инфэкцию сейчас я проглотил» 😷
Приходил врач, выписал очередную партию лекарств💊
Снова лечимся - снова «здорОво»🤷‍♀️
Поэтому сделала сразу много-много творожных кексов, чтобы есть их целый день со сливовым вареньем и выздоравливать 😋

•Всем "сообщникам" и "сообщницам" желаю здоровья💪🏻 хорошего настроения 👌🏻 красивых цифр 😍

1938 kcal Líp: 94,98g | Prot: 79,59g | Carbs : 205,64g.   Pequeno Almoço: Просфора, Клубника, Кексы Творожно-Банановые с Цедрой и Кокосовой Стружкой, Джемы и Варенья. Almoço: Кексы Творожно-Банановые с Цедрой и Кокосовой Стружкой, Козельский Живая Сметана 25%. Jantar: Yamasa Соевый Соус без Глютена Тамари (Натурально Сваренный), ВкусВилл Багет Пшеничный, Costa D’Oro Масло Оливковое Нерафинированное со Вкусом и Ароматом Трюфеля, Молодой Зеленый Лук, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Красные Помидоры. Snacks/Outros: Травяной Чай, Травяной Чай, Травяной Чай, Травяной Чай, Лимон, Вода. mais...
1503 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

73 Apoiantes    Apoio   

1 a 20 de 27
Comentários  
Ах, сливовое варенье! Выздоравливай поскорее и повкуснее!  
04 jun 18 por membro: Chère-cookie
Спасибо, Ксюша! Откуда что и зачем прицепилось - непонятно. Но мы это скоро разъясним и выплюнем))) А варенье, наверное, больше года назад варила. Папа сливы морозил дачные, нужно было освободить ящик в морозильнике. Никогда не варила. Нашла какой-то рецепт со специями и какао. Получилось то ли шоколадное, то ли сливовое. Вкусное, жаль, что варенье не люблю.  
04 jun 18 por membro: Екатерина II
Катюш,что это ты разболелась? Выздоравливай быстрее!!! 
04 jun 18 por membro: mariya 231280
А рецептик можно)) формы для выпекания у вас классные. Не тапервер случайно) 
04 jun 18 por membro: natok21
Маша, спасибо! А куда я денусь? Придется выздоравливать 🤣 
04 jun 18 por membro: Екатерина II
Столько вкусных кексов! Точно быстро поправишься 💪😉 
04 jun 18 por membro: Аnchutка🦇
ох, разгуляй душа!!!!! 
04 jun 18 por membro: Lentyajka Mahrovaya
Кать. компенсация от зала за мешки лекарств будет хотя бы? 
04 jun 18 por membro: Александр1710
какая красота! а можно рецепт? 
04 jun 18 por membro: way_to_ease
Наток21, спасибо) формы самой нравятся) Угадали: черные квадратные tupperware, красные круглые zwilling. Рецепт как следует выложу позже. А сейчас в моем дневнике с едой на вкладке 30 июня/обед перечислены все ингредиенты кексов (я там как раз кбжу считала). Так что почти рецепт😉 Три уточнения только: 1️⃣ масло кокосовое - для смазки форм 2️⃣ у меня не лимонная цедра, а мандариновая высушенная и мелко нарезанная кожура (я мандарины мою с мылом, потом сушу, потом использую или в чай, или в выпечку)😋 3️⃣ часть кокосовой стружки (15-20 гр) использована для посыпки кексов перед выпечкой, остальная - в тесте.  
04 jun 18 por membro: Екатерина II
Аня, деваться некуда - будем выздоравливать 🤣 Послезавтра др. Прошлый юбилейный пропустила - в поезде ехали с лечения. В этот хотя бы вдвоем с мужем нужно выйти как-то куда-то. Так что у меня экспресс-программа выздоровления запущена🤣 
04 jun 18 por membro: Екатерина II
Надя, привет🙋🏼 Ну, раз сама не могу гулять, пусть хоть душа разгуляется 😉🤣 
04 jun 18 por membro: Екатерина II
Саша, пока ногу лечу. Карта заморожена. В клуб пока не ходила. Чеки аптечные и «все ходы» записаны. Это я параллельно вирус или инфекцию подцепила. Болеем на пару с мужем 😷 Клуб пока ждет своей очереди 😊 
04 jun 18 por membro: Екатерина II
Наташа (way_to_ease), спасибо 😊 Рецепт выложу попозже. Но сейчас его можно увидеть на вкладке еда 30 июня/обед. Там вся калькуляция. А кбжу на 100 гр вышел: 183,96•11,74•10•12,56 
04 jun 18 por membro: Екатерина II
Ничего себе, вы еще и захандрили на пару((. Я выпала из фс на немного. Да и вообще не поспеваю за дневниками, отмечу вес, максимум полистаю немного чужие записи и сваливаю жрать, вес набирать))))🐹. Сегодня пока со старшей гуляла на площадке тщетно пыталась вкурить в чужие разборки))))). Уж больно пестрила лента. Но не, не фс-ный я товарисч, все ругачки мимо меня)). ты больничный закрыла и работаешь уже? Я даже не знаю кем😏 
04 jun 18 por membro: Lentyajka Mahrovaya
ого, все формочки в доме были задействованы на благое дело) выздоравливайте и набирайтесь сил! 
04 jun 18 por membro: merkari
Такие аппетитные и красивые кексы! Формочки тоже прикольные. Прям ровненькие, идеальные кексы получились! 👍 А вот болеть прекращай☝️ Выздоравливай там давай! 😊 
04 jun 18 por membro: Liliya809
Приятного аппетита! Очень аппетитно выглядят.Думаю,и на вкус не подкачали.Желаю скорейшего выздоровления! 
04 jun 18 por membro: EvaEva20142018
Надя, правильно сделала, что выпала отсюда🤣 Летом надо делать как раз то, что ты делаешь - гулять много и есть столько же 😉 Я ни в какие разборки не лезу - «не расходовать последний нерв». С 2017 года очень стараюсь пребывать в режиме энергосбережения. В этом смысле я тоже - как ты - не товарисч 🤷‍♀️ Больничных я с 1 апреля успела два закрыть 🤣 Так что сегодня врачу сказала, не надо мне больше. Работаю я без перерывов почти на лечение. График гибкий - круглосуточный 😖 Но могу и взять «отгул». У мужа 🤣 
04 jun 18 por membro: Екатерина II
Meruerth, спасибо за пожелания🌷 
04 jun 18 por membro: Екатерина II

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Екатерина II


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.