1458 kcal Líp: 50,63g | Prot: 93,57g | Carbs : 152,06g.   Pequeno Almoço: Meia de Leite, Pão Bijou, Banana. Almoço: Atum em Óleo (Enlatado), Arroz de Tomate, Cenouras, Alface, Pingo Doce Feijão Frade. Jantar: Maionese, Cenouras, Pingo Doce Feijão Frade, Atum em Óleo (Enlatado). mais...

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