|
Ленивая овсянка в банке. С вечера приготовила, утром пробу сняла. Мммм... вкуснотища
|
1423 kcal
|
Líp: 56,10g | Prot: 72,48g | Carbs : 161,00g.
Pequeno Almoço: Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Ашан Кокосовая Стружка, Global Village Банан, Мясновъ Йогурт Злаки-Лен, Амка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Almoço: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Морской Котик Кальмар Командорский, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Коломенское Хлеб Ароматный, Мясновъ Сметана 20%, Пекинская Капуста. Jantar: VitaLat Сыр Бри. Snacks/Outros: Миндаль, Творожная Запеканка с Изюмом, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, VitaLat Сыр Бри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мясновъ Йогурт Злаки-Лен, Абрикосы. mais...
|
|
 Comentários
Приятнго, а я так это и не поняла
12 jun 18 por membro: Варлаша
|
А мне очень понравилось. Вечером хоопья йогуртом питьевым залила 0,2% , добавила свой любимый какао 2 ч/л, фитпарад пару пакетиков, корицу, кокосовую стружку и потом ещё банан покрошила и в холодильник на ночь убрала. Утром достала из холодильника чтоб погрелась немножко и умяла больше чем полбанки. Короче кайфанула с утра)))
12 jun 18 por membro: Liliya809
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liliya809
|