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1598 kcal
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Líp: 97,42g | Prot: 134,86g | Carbs : 39,61g.
Pequeno Almoço: Prozis Manteiga de Amendoim, Ovo, Cem Porcento Farinha de Amendoim, Chá de Ervas. Almoço: Tomates, Alface de Folha Verde, Frango. Jantar: Café Expresso, Pimentos Verdes, Couve Roxa, Tomates, J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 70% Cacau com Framboesa, Sardinha Assada. Snacks/Outros: Danone Corpos Danone Aroma Tutti-Frutti, Nozes Pecãs, Área Viva Pevides de Abóbora, Amêndoas, Sementes de Girassol sem Casca. mais...
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335 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 25 minutos, Apple Health - 22 horas e 35 minutos. mais...
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Histórico de Peso de tiago.machacaz
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