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1353 kcal
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Líp: 34,13g | Prot: 84,16g | Carbs : 172,58g.
Pequeno Almoço: Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Bulk Powders Noix de Coco Déshydratée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Canderel Vanilla, Carrefour Framboises Surgelées, Fruistar Fraises Entières, Banane, Iswari Éveil du Bouddha Acaï, Banane & Fraise, Quaker Flocons d'avoine (40g), Alpro Lait d'amande Original. Almoço: Blanc d'Oeuf, Auchan Fromage Blanc 0%, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Oignons, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Steak Haché 5%, Florette Laitue Iceberg, Tomates. Jantar: Pomme, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Auchan Fromage Blanc 0%, Champignons, Tomates Cerises, Florette Laitue Iceberg, Bonduelle Aubergines Grillées, Priméal Farine de Blé Complète, Danone Yaourt Nature, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Snacks/Outros: Quaker Golden Muesli, Banane, Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Fruistar Fraises Entières. mais...
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 Comentários
ça a l'air bon c'est quoi ?
30 jun 18 por membro: MomOf2Brothers
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C La préparation pour faire des beignets de pommes recette Weight Watchers au four j'ai simplement mis des pommes pommes dans la pâte et je me suis fait une galette pour mon dessert que j'ai fait cuire au départ à la poêle et j'ai fini la poêle dans le four pour la griller un peu c'est très bon très léger on dirait un nuage
30 jun 18 por membro: sissouetfifi
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Dac merci je vais tester 😉
30 jun 18 por membro: MomOf2Brothers
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