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Bom dia! ☕️🐿🍞🍅🧀🍃Pãozinho LC com páprica, orégano e gergelim, queijo minas, tomate, manjericão e nozes. 😋 Receitinha no insta @lowcarb.ione 😉
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1464 kcal
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Líp: 78,78g | Prot: 82,35g | Carbs : 32,26g.
Pequeno Almoço: Tomates, Tirolez Queijo Minas Frescal, Azeite de Oliva, Royal Fermento em Pó Químico, Zona Cerealista Psyllium, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Qualitá Nozes sem Casca. Almoço: Cenouras Cozidas, Amêndoas, Alface, Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz de Couve Flor, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Alface, Repolho-Roxo, Arroz de Couve Flor, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Amêndoas, Tomates, Vinho Cabernet Sauvignon, Uísque. mais...
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 Comentários
12 jul 18 por membro: Robertalluna
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Eu gosto muito Roberta e com os temperinhos na massa ficou show. Hj acordei faminta, acho q é o frio. 😉
12 jul 18 por membro: isanh
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😋 a receita está em qual local?
12 jul 18 por membro: Robertalluna
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Os pratos que vc posta, são os mais bonitos hahaha
12 jul 18 por membro: Willferreira
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também acordei com a barriga roncando. tudo bem que jantei cedo, as 18h30. mas parece que a fome aumentou mesmo com o frio aqui estaba uns 8 graus
12 jul 18 por membro: jaquemiyamoto
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na verdade acho que uns 6
12 jul 18 por membro: jaquemiyamoto
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Roberta a receita está no meu instagram @lowcarb.ione. 😉
12 jul 18 por membro: isanh
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12 jul 18 por membro: isanh
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Jaque aqui tb ta bem frio 17*, pro Rio é muito hahaha Mas moro perto de praia então deve estar um pouco menos pq estou congelando ☃️❄️😜😘 Frio dá uma fome viu!?
12 jul 18 por membro: isanh
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12 jul 18 por membro: jaquemiyamoto
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