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1304 kcal
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Líp: 37,91g | Prot: 82,54g | Carbs : 161,32g.
Pequeno Almoço: Sunny Via Sirop d'agave, Van Houten Cacao en Poudre, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Fruistar Fruits Rouges, Banane, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Pois Chiches, Delisse Lait Demi Écrémé. Almoço: Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Fruistar Myrtilles Sauvages, Fruistar Framboises Surgelées, Delisse Fromage Blanc 0%, Amora Sauce Salade Sésame Soja, Tomates Cerises, Mâche, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Auchan Filet de Bacon Fumé, Panzani Semoule Fine, Les Croisés Gruyère, Delisse Lait Demi Écrémé, Sojade So Soya Cuisine, Poireaux, Oignons, Courgette, Carottes. Jantar: Gâteau de Pain, Markal Levure Maltée, Maizena Maizena, Alpro Lait d'amande Original, Melon, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Mâche, Blanc d'Oeuf, Oignons, Champignons, Tomates Cerises, Basilic, Alpro Nature à la Noix de Coco, Courgette. mais...
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 Comentários
Pour midi c'était une belle part de gratin de courgettes carottes poireaux de chez Weight Watchers
12 jul 18 por membro: sissouetfifi
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Pas d'oeuf dans cette recette ?
12 jul 18 por membro: milkachocolat
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Si il y a des oeufs j'en ai mis trois
12 jul 18 por membro: sissouetfifi
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ah oui 3 blancs c'est ça ?
12 jul 18 por membro: milkachocolat
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Non non j'ai mis 3 en entier mais tu peux essayer avec trois blancs
12 jul 18 por membro: sissouetfifi
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Jai des blancs au congèl à écouler, j'ai des mangeurs de flan pâtissier et de crèmes brûlées à la maison !
12 jul 18 por membro: milkachocolat
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Ophelii, quand je fais des flans pâtissiers, mon cher garçon le dissèque sous toutes les coutures : épaisseur, couleur, goût, tenue ...un vrai cauchemar ... alors je vais m'épargner des souffrances inutiles :)
18 jul 18 por membro: milkachocolat
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