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1353 kcal
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Líp: 36,04g | Prot: 56,30g | Carbs : 192,29g.
Pequeno Almoço: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane, Van Houten Cacao en Poudre, Sunny Via Sirop d'agave, Markal Graines de Chia, Quaker Flocons d'avoine (40g), Alpro Lait d'amande Original. Almoço: Entremont Fromage Light, Avocat, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Oignons, Oignons Rouges, Poivrons Verts, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Tomates Cerises, Provamel Soya Cuisine, Gerblé Levure Diététique, Maizena Maizena, Pois Chiches. Jantar: Pomme Golden, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carottes, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Poivrons Rouges Doux, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Oignons, Marque Repère Laitue Iceberg, La Bio Idea Pois Chiches, Florette Jeunes Pousses d'épinard. Snacks/Outros: Fruistar Fraises Entières, Fruistar Myrtilles Sauvages, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Pomme. mais...
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 Comentários
Pour ce matin c'était des crêpes aux flocons d'avoine et cacao végan garni de banane et de fruits rouges congelés. J'ai mis 40 0 g de flocons d'avoine 5 g de cacao 5 g de grain de chia de la vanille 5 g de sirop d'agave et de l'eau pour l'eau il faut y aller doucement il faut avoir une consistance assez liquide mais pas trop mixer le tout pendant une minute puis on passe à la cuisson
17 jul 18 por membro: sissouetfifi
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Tu nous fais encore rêver avec une belle assiette
17 jul 18 por membro: Estel33
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Holala ça à l'air tellement bon et sain, il y a moyen de me faire adopter 😂？
17 jul 18 por membro: Pauwie☆
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Calmez vous. Pour l’adoption j’étais là la première 🙋♀️
17 jul 18 por membro: aj_andromy
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Aaah zut, il y a combien de personne sur la liste d'attente? On peut être pris sur dossier 😂?
17 jul 18 por membro: Pauwie☆
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17 jul 18 por membro: sissouetfifi
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ca devrait etre interdit de mettre des photo qui donne envi à ce point 😭 moi aussi on peut m'adopter ? je me ferai toute petite 🐀
17 jul 18 por membro: Breizh29390
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