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Só porque #homemqueehomemnaoandademarmita
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1996 kcal
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Líp: 127,61g | Prot: 143,71g | Carbs : 65,66g.
Pequeno Almoço: Seara Farinha de Amendoa, Café Expresso, Ovo, Canderel Cakao 50%, Alpro Leite de Amêndoas, Prozis Manteiga de Amendoim. Almoço: Condi Gelatina Light 8Kcal, Legumes Salteados, Ocean Sea Tentáculos de Pota, Ovo, Tomates Cereja, Pleno Sabor Tiras de Bacon Fumado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Jantar: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Fin Carré Chocolate Culinária, Melão, Dulano Chorizo Extra, Milbona 4 Queijos Ralado, Ovo. Snacks/Outros: Nectarinas, Limiano Queijo, Amêndoas, Nestlé Iogurte Longa Vida Magro Duo Cereais e Frutos Secos, Danone Iogurte Corpos Danone Morango. mais...
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 Comentários
homem que e homem sabe que é honwm
20 jul 18 por membro: paula queiros
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20 jul 18 por membro: guimaraes.sara
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Tudo muito bonito, mas eu quero é saber o que é isso com tão bom aspecto 😝
20 jul 18 por membro: ACCTS
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Paula, a hashtag foi uma “provocação” à Sara 😜
20 jul 18 por membro: tiago.machacaz
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Sara, uma verdadeira lançadora de hashtag!
20 jul 18 por membro: tiago.machacaz
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João, para ti o meu tupperware tem pouco peso de xixa 😂
20 jul 18 por membro: tiago.machacaz
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ACCTS, redon (frango, pota), espinafres, salteado de legumes, ovo, tudo misturado e forno 👨🍳
20 jul 18 por membro: tiago.machacaz
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Redon dá sempre das melhores comidas 😋 obrigada.
20 jul 18 por membro: ACCTS
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😎 Tiago, a perda de peso alterou-lhe o rosto... Pessoalmente, já lho disseram?
20 jul 18 por membro: guimaraes.sara
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A perspectiva está a fazer o seu trabalho... mas sim, já me disseram e também noto que estou diferente, mais velho em anos mas mais parecido comigo quando era mais novo.
Que lhe parece a alteração?
20 jul 18 por membro: tiago.machacaz
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Vou meter me edizet que acho MT melhor! MT bem parecido!
20 jul 18 por membro: paula queiros
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Ahahhahah vaidoso! Está com um ar clean 🙂 Está muito bem assim. Bem apessoado!
20 jul 18 por membro: guimaraes.sara
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20 jul 18 por membro: tiago.machacaz
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