|
Mais um antes e depois pra manter esse foco que tá difícil demais!! Menos 6,5kg agora só falta mais 5kg
|
1256 kcal
|
Líp: 29,03g | Prot: 60,52g | Carbs : 194,94g.
Pequeno Almoço: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Banana, Strawberries, Body Attack Power Protein 90. Almoço: Kiwi Fruit, Tio João Arroz Integral Cozido, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Grano Frozen Couve-Flor, Billa Feta. Jantar: Honey , Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Strawberries , Banana. Snacks/Outros: Philadelphia So Leicht, Der Mann Dinkelzeile, Mundo Verde Mix Nuts. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rhaisa
|