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1043 kcal
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Líp: 54,15g | Prot: 120,87g | Carbs : 12,18g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso. Almoço: Nespresso Café Expresso, Azeite Extra-Virgem, Atum no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Peru. Snacks/Outros: Alesto Miolo de Caju, Castanhas-do-Pará. mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Treino intervalado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Bá Bo
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