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1377 kcal
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Líp: 100,81g | Prot: 88,99g | Carbs : 31,19g.
Pequeno Almoço: bulletproof Coffee com ovo. Almoço: Peixe-Espada, Sardinha Assada, Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Jantar: Alface, Feijão Verde, Entrecosto de Carne de Porco. Snacks/Outros: Nestlé Chocolate, Terra Nostra Queijo Flamengo. mais...
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Histórico de Peso de filomenavitorino
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