Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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89,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 30,71g | Prot: 68,68g | Carbs : 106,87g.
Pequeno Almoço: Green Tea, USN Pro Protein Bar (40g), Water, Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate, Health Connection Wholefoods Just Protein (Just Soy), Apples. Almoço: USN Pro Protein Bar (40g), Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate, Water, Health Connection Wholefoods Just Protein (Just Soy), Apples. Jantar: Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Snacks/Outros: Kauai Tropical Greens Smoothie. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de viixyy
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