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1317 kcal
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Líp: 25,57g | Prot: 96,06g | Carbs : 176,04g.
Pequeno Almoço: Van Houten Cacao en Poudre, Oeuf, Mangues, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Alpro Lait d'amande Original, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Taifun Tofu Soyeux. Almoço: Quaker Golden Muesli, Lidl Framboise, Mangues, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Courgette, Auchan Bio Graine de Lin Brun, Céleri, Oignons, Notre Jardin Trio de Poivrons, Carottes, Cassegrain Petits Pois, Marque Repère Lentilles, Celnat Flocons de Pois Chiches, Potiron, Salade Verte. Jantar: Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Épinard, Quaker Golden Muesli, Delisse Fromage Blanc 0%, Pomme Golden, Blanc d'Oeuf, Heinz Classic Barbecue Rich & Smokey, Oignons, Lidl Escalope de Dinde, Riz Basmati (Cuit), Courgette. mais...
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 Comentários
bonsoir c koï ? compote / fromage blanc / flocons d'avoine ? et CB de calorie svp 😉
16 out 18 por membro: mymydel
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100 grammes de fromage blanc 0 % 60 g de compote de pommes maison sans sucre ajouté et 10 g de muesli
16 out 18 por membro: sissouetfifi
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En terme de calories ça me fait 142
16 out 18 por membro: sissouetfifi
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