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1434 kcal
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Líp: 30,00g | Prot: 115,33g | Carbs : 163,87g.
Pequeno Almoço: Sveltesse Yaourt à la Grecque, Iswari Éveil du Bouddha Acaï, Banane & Fraise, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane, Myprotein Rolled Oats, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Alpro Lait d'amande Original. Almoço: Quaker Golden Muesli, Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Framboise, Delisse Fromage Blanc 0%, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Blanc d'Oeuf, Oignons, Carottes, Lidl Escalope de Dinde, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Courgette, Salade Verte. Jantar: Quaker Golden Muesli, Lidl Framboise, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Vegan Deli Cheddar, Alpro Lait d'amande Original, Markal Levure Maltée, Delisse Fromage Blanc 0%, Compal Pois Chiches, Oignons, Champignons, Tomates Cerises, Épinard. Snacks/Outros: Myprotein Carb Crusher, Alpro Lait d'amande Original. mais...
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 Comentários
Dans cette assiette je me suis mis quelques restes de patates douces des épinards et 3 galettes à la farine de pois chiche farcies aux épinards oignons champignons et cheddar végan
18 out 18 por membro: sissouetfifi
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18 out 18 por membro: princesse1977
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