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1305 kcal
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Líp: 32,71g | Prot: 73,88g | Carbs : 179,36g.
Pequeno Almoço: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Delisse Fromage Blanc 0%, Alpro Lait d'amande Original, Bio Village Graines de Lin Brun, Alpro Lait d'amande Original, Banane, Van Houten Cacao en Poudre, Maizena Maizena, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten. Almoço: Fruistar Myrtilles Sauvages, Quaker Golden Muesli, Delisse Fromage Blanc 0%, Avocat, Épinard, Celnat Flocons de Sarrasin, Vegan Deli Cheddar, Oignons, Carottes, Lidl Pois Chiches, Tossolia Tofu Nature, Soy Millet Cuisine, Poireaux. Jantar: Delisse Fromage Blanc 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Alpro Lait d'amande Original, Sucrine, Aubergine, Auchan Escalope de Poulet, Lidl Purée de Tomates, Carrefour Grana Padano, Oeuf, Chou-Fleur. Snacks/Outros: Alpro Lait d'amande Original. mais...
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 Comentários
Trop trop bon.... je ne pourrai pas vous donner la recette c'est un gâteau au chocolat au tofu soyeux à la base raté que ma mère a voulu faire que j'ai revisitée en porridge j'ai tout d'abord émietter le gâteau au chocolat puis j'ai rajouté du lait du beurre de cacahuète des bananes des graines de chia j'ai tout mélangé j'ai passé 25 minutes au four une tuerie je me suis même resservi deux fois😋
19 out 18 por membro: sissouetfifi
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