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1451 kcal
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Líp: 39,18g | Prot: 75,12g | Carbs : 199,08g.
Pequeno Almoço: Pommes (sans Peau), Gayelord Hauser Mulberries, Auchan Pépites de Chocolat, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Vaïvaï Pétales de Coco, Banane, Blanc d'Oeuf, Panzani Semoule Fine, Alpro Lait d'amande Original. Almoço: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Myrtilles, Malo Fromage Blanc 0%, Fruistar Myrtilles Sauvages, Lidl Framboise, Lidl Fraises Surgelées, Banane, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Lima Tempeh Nature, Courgette, Tomates Cerises, Potiron, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Mâche. Jantar: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Lidl Framboise, Fruit de la Passion, Malo Fromage Blanc 0%, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Carrefour Bâtonnets Saveur Crabe, Tomates, Courgette, Riz Basmati (Cuit), Avocat, Ocean Sea Truite Fumée, Florette Chou Rouge, Laitue. Snacks/Outros: Oranges, Alesto Mélange d'arachide de Raisins Secs Sultanine et de Fruits à Coque Cornflakes Enrobées de Chocolat au Lait, Fin Carré Noir Intense 74%, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Émile Noël Huile Vierge de Noix de Coco, Carrefour Amandes en Poudre, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Alesto Dattes Moelleuses, Chabrior Noix de Coco Râpée, Kraft Philadelphia Light Nature. mais...
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 Comentários
Ouah beaucoup de légumes !!! Après un dessert ? Ou pas !!
19 nov 18 por membro: j.grandin
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Un poke bowl bien garnie avec du saumon des crudités du riz une sauce avec du tahini et toujours un dessert que ce soit le midi ou le soir je sors de table jamais sans un dessert...
19 nov 18 por membro: sissouetfifi
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🤗😘idéal pour moi et peu calorique 🤗🤗
19 nov 18 por membro: princesse1977
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Et surtout très bon et rassasiant
19 nov 18 por membro: sissouetfifi
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