Jornal de Liliya809, 27 nov 18

На ужин острый и горячий суп 🍜 харчо (как раз по такой погоде) и просто бомбический салат из квашенной домашней капустки 🤤👍

---

1601 kcal

Líp: 73,93g | Prot: 82,56g | Carbs : 154,79g.   Pequeno Almoço: У Палыча Торт Малиновый , Кофе с Молоком, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Сарафаново Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Омлет или Яичница с Овощами. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Jantar: Ижтрейдинг Киви, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Суп Харчо. Snacks/Outros: Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой , Миндаль, Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Фитнес" , Кофе с Молоком. mais...