|
Завтракообедала вчера в «Грузинских каникулах» ⚔️🥩🍷🧀😍🤣 ✅ каурма по-мегрельски ✅ фирменный салат от шефа (с пирожками из слоеного теста и начинкой из сулугуни с травами) ✅ жареный сулугуни с вареньем из инжира ✅ пахлава 🤸♀️💞👌🏻🤣
|
8383 kcal
|
Líp: 393,85g | Prot: 173,32g | Carbs : 977,94g.
Pequeno Almoço: Спело Зрело Соус Сацибели , Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Баранина, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Сыр Сулугуни, Виноград, Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Красный Листовой Салат, Te Gusto Варенье Инжир, Чайхона Жареный Сулугуни , Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Просфора. Almoço: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Калейдоскоп Фруктово-Ореховый Батончик «ИЗЮМ», Villars Горький Шоколад 72%, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Вишней, Манник с Маком и Семенами, Мёд, Яблоко, Ferrero Mon Cheri, Красный Октябрь Конфеты Трюфели «ЭКСТРА», Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Бабаевский Трюфель Классический, Бабаевский Москва Вечерняя, Шоколадная Фабрика Новосибирская Набор Кондитерских Изделий «Мой Любимый Город - Новосибирск», ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили , ВкусВилл Торт Прага . Jantar: Грецкие Орехи, ВкусВилл Торт Прага , Яблоко. Snacks/Outros: ARMENIA Вино Ежевичное Полусладкое, Имбирный Чай, Лимон, Шишкин Лес Вода Питьевая. mais...
|
|
 Comentários
Вы с 85 похудели до 62. За какой срок? в этой программе только или до этого ещё что то использовали?
01 dez 18 por membro: Евгения Фуфурини
|
Евгения🙋🏼
Я похудела до 5️⃣8️⃣ к концу июня и потом «худела» обратно 🤣
Это минимальная отметка, на ней задерживаться не стала - не мой это вес уже)
Здесь зарегистрировалась в марте 2017.
Худела до регистрации 2+ месяца.
Все по дневнику можно посмотреть - он открыт😉
01 dez 18 por membro: Екатерина II
|
Катюха в отрыве!))) впереди приседания)))
01 dez 18 por membro: upochka
|
Люба, привееееет 🙋🏼🔆🌹
Неааааааа🙈
Приседать не буду.
Я пью гранатовое и ежевичное вино 🍷 😋
Потом внесу свои записки в 30 ноября (вчера начала всю неучтенку за ноябрь вносить🤣).
А потом станет ясно - сколько приседать в декабре💪🏻👌🏻
01 dez 18 por membro: Екатерина II
|
Я тут не давно и ещё не разберусь толком где что смотреть. Спасибо за экскурс. У вас хорошие результаты.
Я в 2017 мае весила 81. За 3 мес добилась 68.и остановилась. Держала вес год. И продолжила. Уже тут в программе
01 dez 18 por membro: Евгения Фуфурини
|
Катюха у нас герой! Ей даже грузинская кухня только на пользу!)
01 dez 18 por membro: upochka
|
01 dez 18 por membro: Liliya809
|
01 dez 18 por membro: vanejik
|
Мне тоже грузинская кухня на пользу) и армянская в том числе) я обратила внимание что Екатериной у нас соответствуют старты и желаемые итоги. А так же предпочтения в диете и блюдах. По этому симпатизирую подписавшись
01 dez 18 por membro: Евгения Фуфурини
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина II
|