Jornal de Liliya809, 11 jan 19

Ужин после тяжелой трудовой пятницы. Горячий и острый харчо, салат из сельдерея и куриной грудки со сметаной. За кадром гренки с чесноком

---

1584 kcal

Líp: 48,77g | Prot: 94,70g | Carbs : 189,28g.   Pequeno Almoço: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Колбаса из Индейки Запеченная, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Кофе с Молоком. Almoço: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Антрекот из Говядины, Киноа (Вареный). Jantar: Брест Литовск Сметана 15%, Брест Литовск Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Поджаренный Ржаной Хлеб, Главсуп Харчо с Курицей. Snacks/Outros: Bite Интеллект, Пятерочка Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Кофе с Молоком. mais...