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800 kcal
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Líp: 14,75g | Prot: 45,07g | Carbs : 122,32g.
Pequeno Almoço: Lidl Framboise, NAT&Vie Boisson D Amande, Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Powdered Peanut Butter, Banane, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, NAT&Vie Boisson D Amande, Bulk Powders Farine de Coco, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten. Almoço: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Celnat Flocons de Pois Chiches, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Tomates Cerises, Chou Rouge, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Sucrine. Snacks/Outros: Banane, Myprotein Powdered Peanut Butter, Delisse Fromage Blanc 0%, Pommes (sans Peau). mais...
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 Comentários
Coucou sissou super ton petit déjeuner bon week-end à toi moi je suis reboostée après une grosse baisse de moral et new look aussi et toi ça va 😘
09 fev 19 por membro: princesse1977
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Bonjour Sissou encore un super petit déjeuner, une question : à combien de calories tournes-tu et comment s'organise ton activité externe ?
09 fev 19 por membro: Iruee
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Coucou ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles moi aussi j'ai eu un coup de fatigue baisse de tension j'ai attrapé la grippe et j'ai vraiment du mal à remonter la pente j'ai même arrêté le sport j'espère que la semaine prochaine ça ira mieux
09 fev 19 por membro: sissouetfifi
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