Malta, vou dar uma pausa no fatsecret fiquei desmotivado e aborrecido de estar todos dias sempre registando. Eu consigo superar a meta facilmente. Vou continuar a alimentar e a treinar para manter o shape 😋. Bom treino e que consigam chegar aos vossos objetivos. No Pain No Gain 💪😍
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885 kcal
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Líp: 31,41g | Prot: 72,21g | Carbs : 72,54g.
Almoço: Maionese, Atum em Óleo (Enlatado), Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea. mais...
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Comentários
Lucas, mesmo sem registar vá aparecendo. somos uma " família".
24 fev 19 por membro: paula queiros
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Vou acompanhando a evolução de vocês 😘
26 fev 19 por membro: luccasveloso
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Histórico de Peso de luccasveloso
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