Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2012
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75,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2334 kcal
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Líp: 83,75g | Prot: 106,80g | Carbs : 271,87g.
Almoço: Queijo Mozzarella, Bife de Carne de Vaca, Macarrão, Gatorade. Jantar: Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Refrigerante de Cola, Yakisoba. Snacks/Outros: Croissant de Presunto e Queijo. mais...
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2407 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diogom
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