Jornal de Liliya809, 15 mar 19

Бутерброды 🍞 с отрубным батоном и риетом из лосося, 🐟 салат из пекинской капусты с огурцом, 🥒 авокадо, 🥑 болгарским перцем 🌶 и зелёным горошком, заправленный оливковым маслом 🥗

---

1662 kcal

Líp: 64,84g | Prot: 74,46g | Carbs : 144,03g.   Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Мясновъ Сыр Костромской 45%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Мясновъ Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мясновъ Хлеб с Отрубями, Mikado Личи Очищенные, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной, Alpro Soya Молоко Vanilla, Кофе. Almoço: Сладкий Красный Перец, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Салат из Пекинской Капусты, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Мясновъ Хлеб с Отрубями. Snacks/Outros: Вино Красное Сухое, Вино Совиньон Блан, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Кофе с Молоком. mais...