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Muito stress e ansiedade dá nisso. Amanhã é outro dia.
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73,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 60,05g | Prot: 55,47g | Carbs : 97,09g.
Pequeno Almoço: Continente Fiambre Peito de Frango, Matinal Manteiga Magra, Pão Multi-Cereais, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Café da Manhã: Royal Gelatina 10Kcal, Nobre Salsichas de Peru Naturissimos. Almoço: Entrecosto de Carne de Porco, Rabanetes, Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Nescafé Cappuccino, Pepino (Descascado), Salsicha de Carne de Porco Fresca. Lanche: Nescafé Cappuccino. Jantar: Ucal Galão, Bolo de Chocolate. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anaduper
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