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1362 kcal
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Líp: 31,85g | Prot: 95,89g | Carbs : 179,77g.
Pequeno Almoço: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Myrtilles, Canderel Cankao, Bell Plantation PB2, Bulk Powders Farine de Coco, Bio Village Graines de Lin Brun, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Pommes (sans Peau). Almoço: Président Burger Cheddar et Emmental, Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés, Amora Sauce Burger, Sucrine, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Priméal Farine de Sarrasin, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Oeuf, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Casino Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Oignons. Jantar: Sucrine, Patate Douce, Oignons, Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés, Saint Louis Sucre Roux, Picard Épinards en Branches, Grace Lait de Coco, Auchan Pulpe de Tomate, Spanico Pois Chiche, Tomates, Poivrons Jaunes Doux, Courgette. Snacks/Outros: Grillon d'or Crousty Châtaigne, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Canderel Cankao, Bell Plantation PB2, Courgette, Banane. mais...
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 Comentários
C'est.. wow j'ai pas de mots tellement c'est beau ! tu as la recette stp ? 😄😄😄 bisous 😘😘
05 abr 19 por membro: Motivée1
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Coucou sissou comme ça à l'air bon bonne journée 😍 😘
05 abr 19 por membro: princesse1977
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Moi aussi je veux bien la recette ! Miam 😋 ça a l’air trop bon !
05 abr 19 por membro: jeanettecrayon
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05 abr 19 por membro: Marinasangrey
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Pas sur le post de Sissou, Santiago...il est trop 🎈
05 abr 19 por membro: Marinasangrey
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Santiago, la gentillesse n'est pas une faiblesse, mais le dernier rempart dans ce monde de brutes...🍭
05 abr 19 por membro: Marinasangrey
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Tout à fait d'accord avec toi sur ce point, mais la pluralité des personnes, des émotions, des vies, des parcours...sont/est la seule réalité, non?
Cantique des cantiques...
05 abr 19 por membro: Marinasangrey
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Très bien réussi. Je ne doutes pas qu'il soit aussi très bon. Bonne journée à tous
05 abr 19 por membro: chouchouquette27
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ST c'est vrai que dans le monde virtuel on a tendance à utiliser tous ces petits émoticônes qui paraissent pour certains ridicule mais qui je trouve adoucissent les conversations.....😁 après St dans la rue j'arrive à bien me tenir et je n'envoie pas des cœur et des bisous à tout le monde...😁 j'espère que tu prendras pas mal si je t'envoie un bisou 😘
05 abr 19 por membro: Nanou0663
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Peut-être...c'est uniquement ça que je revendiquerai un jour...mais grâce/à cause, je m'en suis pris plein la gueu*e...et ça empire...Pas grave, je tiens bon.💐
05 abr 19 por membro: Marinasangrey
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Bonjour tu peux s il te plait me donner la recette ? merci
05 abr 19 por membro: valye74
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05 abr 19 por membro: justeperfection
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Voici la recette de mon gâteau pancake de ce matin
Dans un blender j'ai mis une pomme entière 7 g de graines de lin 140 g de blanc d'oeuf liquide 10 g de farine de coco 20 g de farine d'avoine ultra fine de la vanille liquide une cuillère à café de bicarbonate de soude un trait de jus de citron j'ai tout mixer jusqu'à une pâte très lisse puis j'ai versé dans une casserole légèrement huilé et j'ai rajouté 30 grammes de myrtilles fraîches j'ai fait cuire pendant 10 minutes environ à couvert sur feu très doux puis une fois cuit je l'ai retourné et j'ai refait cuir de nouveau 5 minutes
05 abr 19 por membro: sissouetfifi
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Merci beaucoup beaucoup !! Je n'ai pas de graines, je peux les enlever de la recette ? Merci bisous ❤️
05 abr 19 por membro: Motivée1
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Oui pas de soucis tu peux très bien enlever les graines de lin ça ne changera rien à la recette
05 abr 19 por membro: sissouetfifi
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Santiago, où est le piège?🚨
05 abr 19 por membro: Marinasangrey
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Le naturel, revient... (tu finis...)
05 abr 19 por membro: Marinasangrey
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hum, que du bonheur tout ça ! bravo !
05 abr 19 por membro: Ponyo2
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