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1411 kcal
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Líp: 37,97g | Prot: 92,88g | Carbs : 175,34g.
Pequeno Almoço: Carrefour Fraises Gariguette, Chef Blanc d'oeuf, Myrtilles, Markal Graines de Pavot, Sojasun Yaourt Citron, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Oeuf, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Bell Plantation PB2, Canderel Cankao, Chef Blanc d'oeuf, Myrtilles, Markal Graines de Pavot, Sojasun Yaourt Citron, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Oeuf. Almoço: Avocat, Tomates Cerises, Courgette, Rustica Moutarde à l'ancienne, Alpro Nature à la Noix de Coco, Sucrine, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Chef Blanc d'oeuf, Deluxe Œufs de Caille, Soignon Chèvre Allégé, Oignons Rouges, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Champignons. Jantar: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Carrefour Bio Son de Blé, Markal Son d'avoine, Deluxe Œufs de Caille, Chef Blanc d'oeuf, Courgette, Carottes, Oignons, Lidl Escalope de Dinde. mais...
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 Comentários
Sissou, tu as souvent de très "sympathiques" boissons, pour sublimer tes repas...🍷🍭
13 abr 19 por membro: Marinasangrey
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Oui j aime beaucoup le bon 🍷 m toujours avec modération enfin pas toujours😜
13 abr 19 por membro: sissouetfifi
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Et celui de ton cliché ? J'imagine...
13 abr 19 por membro: Marinasangrey
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13 abr 19 por membro: sissouetfifi
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Bonsoir, comment avez vous fait le pain du burger? Merci
13 abr 19 por membro: Annesokoun
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50g de fromage blanc 20g son d'avoine 10g son de blé 30g de blanc d'oeuf 2oeuf de caille sel epices levure chimique on mélange le tout et on fait cuire dans une poêle légèrement huilée ..
13 abr 19 por membro: sissouetfifi
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