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1101 kcal
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Líp: 43,06g | Prot: 55,43g | Carbs : 123,31g.
Pequeno Almoço: Dia Iogurte Grego com Frutos Secos, Dia Queijo Fundido Light, Ovo Mexido. Almoço: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Repolho Refogado, Lentilhas, Arroz Integral (Médio, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Café. mais...
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Histórico de Peso de hosana p
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