Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
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58,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 72,45g | Prot: 156,89g | Carbs : 34,99g.
Pequeno Almoço: Continente Natas Frescas para Cozinhar, Café Expresso, Morangos, Kefir, Nestlé Chocolate Negro 70%, Damatta Bacon Gourmet, Limiano Queijo Fatiado, Panquecas aveia. Almoço: Laranjas, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Carapau Grelhado. Jantar: Alface, Pernil de Porco Assado. Snacks/Outros: bullet proof cofe com natas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de filomenavitorino
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