1119 kcal Líp: 68,50g | Prot: 50,14g | Carbs : 81,94g.   Pequeno Almoço: Banana, Pasta de Amendoim, Castelões Queijo Curado, Continente Tiras de Bacon Fumado, Ovo. Almoço: Entrecosto de Carne de Porco, Arroz de Couve Flor. Snacks/Outros: Peras, Kiwi, Mimosa Nata Cremosa, Cem Porcento Pasta de Amendoim. mais...

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