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1483 kcal
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Líp: 97,07g | Prot: 138,16g | Carbs : 4,87g.
Almoço: Ovo Mexido, Entrecosto de Carne de Porco. Jantar: Ovo Mexido, Bife de Peru Grelhado. mais...
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1666 kcal
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Exercício:
zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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