Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Líp: 41,93g | Prot: 89,22g | Carbs : 36,01g.
Pequeno Almoço: Pimentões Vermelhos, Favas, Pescada Cozida. Almoço: Carne de Vaca, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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