Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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86,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2245 kcal
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Líp: 101,03g | Prot: 268,22g | Carbs : 64,81g.
Pequeno Almoço: Izidoro Salsicha de Aves, Saloio Requeijão Natural, Saloio Requeijão Natural, É Continente Salsichas tipo Frankfurt, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalhau Cozido, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bacalhau Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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