1128 kcal Líp: 65,40g | Prot: 79,87g | Carbs : 55,36g.   Almoço: Peito de Frango, Mimosa Nata Cremosa, Uva Itália, Fumadinho Chourição de Seia. Jantar: Nobre Peito de Peru, Pão Integral. Snacks/Outros: Fumadinho Salpicão de Seia , Leite Integral. mais...
1954 kcal Exercício: Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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