Jornal de porquilho, 01 out 19

Não querendo ser mal interpretado mas que vantagens existem em literalmente passar fome assim nestes extremos?  

Por norma, não existem vantagens em adotar comportamentos ou estratégias insustentáveis, uma vez que são exageros precedidos de comportamentos de compensação (binge eating). É o mesmo que andar em círculos. Mas poderá haver alguma ideia por trás do seu jejum que não estejamos a ver...  

Não sei quem és nem que idade tens pareces muito jovem e como pessoa mais velha aconselho - te a que peças ajuda rapidamente pela tua saúde física e psicológica  

@joaofran80 o mTOR não é activado, é desactivado e hormona de crescimento elevada é devido a uma resistencia dos efeitos da hormona, não é convertida para IGF-1. Autofagia é activada. Quanto menos comida, menos activação do mTOR, mais autofagia, maior a hormona de crescimento. O ICM vai descer, já consegui atingir o ICM de 15 uma vez, logo é possivel outra vez. Eu tenho uma suspeita da razão de nao descer e tem haver com medicamentos que estou a tomar. Mas eventualmente com falta de comido mesmo com os medicamentos o peso vai ter de descer, é matemáticamente impossivel nao descer. @ssantos90 Eu pratico restrição calorica crônica para quem nao sabe, e está provado que reduz o processo de envelhecimento. Ficar 10 dias sem comer é o que é preciso para reduzir os niveis de IGF-1 para os minimos. Tambem está provado.  

Cada um sabe de si.... Mas sinceramente alguma ajuda não te fazia mal nenhum! 

Isso tudo para quê porquilho ?? Para viveres mais meia dúzia de anos em estado vegetativo ?? Não obrigada 😔 

Não há nenhum sub-departamento da APAV a quem pudemos fazer um pedido de ajuda? O departamento de vitimas de teorias disparatadas e ilógicas? 

Atenção a teoria não é errada, os humanos na sua evolução depararam-se com períodos de abundância e de escassez e adaptaram-se para evitar a extinção, durante a abundancia eram férteis para garantir descendência e nos períodos de escassez reduziam todos os processos metabólicos ao mínimo e o máximo de longevidade possível para garantir que estariam em condições para o próximo período de abundância. Mas para além de não estar provado cientificamente que é exatamente isto que acontece em humanos (seria necessário ter humanos gémeos uma vida inteira em escassez calórica) como na sociedade atual com tantas agressões à nossa biologia e com a possibilidade de ser atropelado por um autocarro amanhã qual é a vantagem de sofrer uma vida inteira numa época de abundancia a simular a escassez? Sabem o que eu digo? Vidas!!!! 

E sim @Joaofran80 tendo em conta que sabe os efeitos do mTOR e do IGF-1 e não sabe que IMC não é ICM já denota que há partes do cérebro que já foram utilizadas para energia! 

As suas publicações são preocupantes... desculpe a minha sinceridade mas espero que acorde para a vida antes que lhe aconteça algo realmente grave na saúde 

Acorda para vida, a vida é bela, sai de casa... viva a vida.. muitas pessoas adorariam ter saúde ou a simples possibilidade de poder acordar levantar e comer um belo prato de comida..de sair de casa e ver o nascer do sol.. não jogue fora a oportunidade... 

Não faz assim! Porq. Eu fiz e deu rebote de 30 quilos. Não faz assim amor, entenda seu corpo e dê a ele vida , saúde! 

Consulte um profissional da nutrição e um de saúde Está a precisar!  

Já foi testada em macacos e funciona. Nao vou ter uma maior quantidade de anos de vida ao praticar RC, mas vou aumentar a chances de estar livre de doenças de velhice. E vou envelhecer mais lentamente do que o resto da população em geral mas nao vou ganhar anos de vida. Por isso o que estou a fazer é apenas para me manter jovem o maior tempo possivel. E vou conseguir, o IMC vai baixar (eu costumo escrever BMI, por isso é que confundi as letras nao tem nada haver com falha cognitiva). 

Então peço desculpa! Já agora quevidade tens?  

Quero comparar velhices. 

tenho 30 

@joaofran80 estar sempre com fome é o melhor estado para a saude, cansaço nao se sente mais depois de estar uns meses com fome. Eu vou usufruir da minha juventude sem precisar de comer. A vida nao é comida, a comida deve ser a ultima coisa na lista de prioridades. Comer apenas o essencial para sobriviver. Vamos ver daqui a uns 20 anos quem está melhor, se és tu ou se sou eu. Vou ser eu, porque a proteina aumenta o IGF-1, e tu estas basicamente a overclockar o teu corpo para o que? Para poderes comer mais amanha haha lol tu é que tens de te deixar de merdas, vais estar a passar o teu tempo à frente de um computador. É melhor é parares de comer seguir o meu exemplo. 

Epah eu já vi gente com parafusos a menos mas fxxxxx este leva o bolo a cereja o carro e a casa.... 

eh pá, isto está interessante, está está!!! atendendo ao meu estado de perplexidade perante os comentários que li, só me ocorre dizer isto: tudo na vida se quer com conta, peso e medida. não caiam em exageros