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722 kcal
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Líp: 46,74g | Prot: 57,21g | Carbs : 18,00g.
Almoço: Abacate, Azeitonas Verdes, Couve Roxa, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Kefir, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura). mais...
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2351 kcal
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Exercício:
Elíptica - 15 minutos, Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Paula_321
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