|
Bom dia! Dia treino e correria. Mas eu vou! E você já treinou?
|
354 kcal
|
Líp: 15,80g | Prot: 19,70g | Carbs : 34,71g.
Pequeno Almoço: Banana, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Continente Iogurte Líquido Magro. mais...
|
|
3231 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Cardio - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, RPM - 1 hora. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cariblus
|