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26/3/2013
Peso: 56.3
M. Gorda: 13.8kg
M. Magra: 43.6kg
Água: 32.2kg
Kcal: 1324
IMC: 23.3kg/m2
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1105 kcal
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Líp: 30,28g | Prot: 50,84g | Carbs : 161,83g.
Pequeno Almoço: maçã, água, sumo de laranja, panqueca, kiwi. Almoço: barra de cereais, Bife de Peru Grelhado, batata doce. Jantar: água, queijo brie, pão cereais, Batido de Proteínas Baunilha. Snacks/Outros: água, maçã. mais...
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2720 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora, Boxe - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Estar Sentado - 7 horas, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de ChloeReed
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