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1728 kcal
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Líp: 54,03g | Prot: 167,41g | Carbs : 141,45g.
Pequeno Almoço: Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Banana, Nespresso Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho Vinagrete, Adoçantes, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Ovo Mexido, Sanduíche de Giro (Pão Pita, Carne de Vaca, Carne de Cordeiro, Cebola, Condimentos com Tomate e Outros), Empada de Galinha. mais...
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Histórico de Peso de leonorpires98
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