Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
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90,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2363 kcal
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Líp: 111,86g | Prot: 204,99g | Carbs : 148,90g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Almoço: Carne de Coelho, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Continente Chouriçao, Nobre Paio York, Peras, Peras, Maçã. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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