Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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118,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Líp: 69,88g | Prot: 115,04g | Carbs : 114,83g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Pão de Mistura, Espargos, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates, Cenouras. Almoço: Papo Seco, Super Bock Mini, Batatas Fritas, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Cenouras, Tomates, Pingo Doce Bifana de Porco. mais...
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A Perder 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paitio
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