Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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91,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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461 kcal
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Líp: 17,55g | Prot: 63,72g | Carbs : 8,84g.
Almoço: Saloio Requeijão Natural, Corvina. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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