Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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113 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2479 kcal
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Líp: 119,81g | Prot: 136,67g | Carbs : 134,19g.
Almoço: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Azeitonas Pretas, Pingo Doce Queijo Flamengo, Laranjas Doces (tipo Navel), Ovo Mexido. Jantar: Carne de Porco Picada (Cozido), Tomates, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Outros: Cupcake, Vinho Tinto de Mesa, Pão de Trigo Integral, Continente Atum em Óleo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Paitio
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