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1281 kcal
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Líp: 64,21g | Prot: 101,57g | Carbs : 78,37g.
Pequeno Almoço: Prozis Organic Whey Purely Natural, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Morangos, Banana, Café Expresso, Chá (Infusão). Almoço: Mousse de Morango, Batata Assada, Carne de Porco do Lombo Assada, Tomates Cereja. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Café Expresso, Lidl Camarão Cozido, Queijo Mozzarella, Alface, Tomates Cereja, Creme Branco. Snacks/Outros: Mimosa Iogurte Magro Morango , Bolachas Wafers de Baunilha (Menos Gordura), Chá (Infusão), Café Expresso. mais...
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1141 kcal
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Exercício:
Dança - 1 hora e 10 minutos, Caminhada - 2 horas e 10 minutos, Apple Health - 20 horas e 40 minutos. mais...
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