|
Чем заняться в карантин? (часть третья) (когда пишу «часть третья», мне вспоминается фильм «Любовь и голуби» и фраза оттуда «фигура третья, разлучная»😂) •Сварить домашнюю сгущенку (а куда торопиться?) и влюбиться в неё ещё больше😂 •Испечь с этой сгущенкой торт😋 •Сделать самим шоколад и шоколадные конфеты (удовольствия от процесса изготовления больше, чем от процесса поглощения 😂) •Устроить вместо рыбного дня целую рыбную неделю (потому что тазик рыбы под маринадом приготовлено😂) •Одновременно с этим пытаться удержать себя в руках - режим питания фиксирую ежедневно (калории не считаю по прежнему, не взвешиваюсь по прежнему, только сантиметр). •А потом устроить марш-бросок по квартире (бутылки с водой в рюкзак, рюкзак за спину, 10+ км будьте любезны, раз вам сгущенка, шоколад и тортики так необходимы😂) Продолжение списка следует... Всем во всём всегда добра🙋🏼♀️ Всем нужных цифр везде (на весах/на сантиметровых лентах/на счетах/в кошельках и тд и тп)👌🏻 Всем здоровья и хорошего настроения💪🏻☀️☺️
|
1 a 20 de 33
 Comentários
а про трекер питания можно по подробнее?
10 mai 20 por membro: #&ANGELIKA#
|
Анжелика, подробнее уже не получится, потому что он весь на фото уместился))) Просто смотрю за своими интервалами (пищевое окно/голодное окно), чтобы они были в пределах, которые я себе установила; фиксирую время начала и окончания приемов пищи, их количество.
10 mai 20 por membro: Екатерина II
|
Здравствуйте, скажите пожалуйста, а что это такое с морковкой?
10 mai 20 por membro: katrinlo84
|
Точно... шоколад:) надо как-нибудь попробовать сделать, а то лежит безумно насыщенный клюквенный мармелад дома - и все хочется из него начинку для конфет сварганить 😁
10 mai 20 por membro: gwirr
|
Катрин, здравствуйте! Это рыба (здесь треска) под маринадом. Холодная и настоявшаяся - очень вкусно)))
10 mai 20 por membro: Екатерина II
|
Александра, должно быть классное сочетание - кусочек мармелада в центр конфеты😍 Мне больше всего зашли конфеты с изюмом (у меня банка изюма для выпечки/сырников/запеканок на коньяке со специями, я его использовала в конфеты).
10 mai 20 por membro: Екатерина II
|
Спасибо! Выглядит аппетитно😊
10 mai 20 por membro: katrinlo84
|
Я хочу отсюда банку изюма,со специями,на коньяке😂👍отличная идея Катерина.
10 mai 20 por membro: Nataliya_1973
|
Наташа, привет🙋🏼♀️🌷 Рекомендую, очень вкусная штука - и поесть и выпить😂. Я периодически в банку подливаю коньяк и подсыпаю изюм. У меня там ваниль, тертый мускатный орех, целые: кардамон, гвоздика, палочка корицы, звездочка бадьяна, душистый перец.
10 mai 20 por membro: Екатерина II
|
Супер специи,и вообще идея супер👌👌👌
10 mai 20 por membro: Nataliya_1973
|
10 mai 20 por membro: liliyafit
|
10 mai 20 por membro: olegms1
|
liliyafit, ✅3 крупных яйца
✅190 г пшеничной муки
✅270 г сырой моркови
✅150 г сахара
✅95 г растительного масла
✅10 г разрыхлителя
✅щепотка соли
✅1 ч.л. кардамона
✅1 ч.л. корицы
✅450 г сметаны 20%
✅150 г сгущенного молока
✅цедра лимона и сок 1/2 лимона
✅80 г грецкие орехи, можно больше
🔹 яйца взбить с сахаром (я взбивала 4 минуты)🔹добавить масло, соль, морковь (я натерла на мелкой терке и не отжимала сок), аккуратно смешать🔹муку, разрыхлитель, кардамон, корицу смешать, просеять в яично-морковную смесь, вмешав в 2-3 приема🔹испечь бисквит (у меня за 40 минут при 190 градусах)
10 mai 20 por membro: Екатерина II
|
я накрыла фольгой в первые 25 минут, дальше выпекала без фольги🔹крем: взбить сметану со сгущенкой🔹добавить цедру и сок лимона🔹еще взбить (крем густеет, но у меня и сгущенка густая - не льется с ложки, ножом на хлеб😊)🔹остывший бисквит разрезать на 2 коржа, промазать кремом коржи внутри и снаружи🔹обжарить орехи, порубить, обсыпать торт. Всё! Дать настояться - сколько сможете терпеть😂
10 mai 20 por membro: Екатерина II
|
Olegms1, побольше. Сейчас «спидометр» за май показывает 109 км. Да, только по квартире.
10 mai 20 por membro: Екатерина II
|
10 mai 20 por membro: guzel'ka@
|
классно!!!! супер!!! 👍👍👍👍👍☺️
10 mai 20 por membro: mishkina265
|
Екатерина II, рецепт домашней сгущенки можете написать?
10 mai 20 por membro: *MAK*
|
Добрый день ! А можно по подробнее об интервальном голодании , пожалуйста !
10 mai 20 por membro: babyboss_88
|
11 mai 20 por membro: evagomel
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина II
|