Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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105,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 79,19g | Prot: 118,29g | Carbs : 31,88g.
Almoço: Vinho Tinto de Mesa, Azeitonas Pretas, Alface, Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado, Robalo Grelhado. Jantar: Batata Doce, Dulano Bacon, Ovo Mexido. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paitio
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