O almoco de hoje. 😊

907 kcal Líp: 21,69g | Prot: 67,02g | Carbs : 109,02g.   Pequeno Almoço:  Iogurte Natural, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Nespresso Café Expresso,  Kiwi. Almoço:  Feijão Verde, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido),  Ovo Cozido,  Pescada Cozida. Jantar: Arroz de Peixe. Snacks/Outros: Continente Queijo da Serra, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal,  Iogurte Natural, Nespresso Café Expresso. mais...

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Histórico de Peso de Ana Rita 07


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